Esta massagem teve origem na Índia há mais de 2500 anos atrás. Seu fundador, Jivaka Kumar Bhaccha era amigo e discípulo de Buddha, seu mais importante e prestigioso paciente. A massagem tradicional tailandesa tem raízes no Yoga, na medicina Ayurvedica e práticas espirituais budistas.
A Thai (thai significa livre) Yoga Massage é uma manipulação interactiva do corpo usando alongamento passivo, movimento articular e gentil pressão nos pontos ao longo das linhas de energia.
O efeito é tanto relaxante quanto energizante. Receber uma Thai Massagem é um pouco como fazer uma prática de yoga sem realmente colocar qualquer esforço enquanto recebe um tratamento de acupressão!
As sessões podem durar de 1h30min a 3hrs e são aplicadas no chão em um futon com o cliente vestido com roupas confortáveis. A Thai usa basicamente dois procedimentos primários - a aplicação suave de acupressão com as mãos, pés e cotovelos e uma ampla variação de movimentos de alongamento passivos.
As posições de quem dá e de quem recebe esta massagem são semelhantes às posições de Yoga e por esta razão a massagem é muitas vezes denominada “Yoga a dois”. Em tom de brincadeira ficou também conhecida como “Yoga do preguiçoso”, devido à atitude passiva de quem recebe.
Quando se dá uma massagem experimenta-se um sentido de atenção e de estar no presente em cada momento, em cada respiração, enquanto trabalho cada parte do corpo de quem recebe, fluindo como uma dança… meditação.
O mais importante é a intenção com que se dá a massagem. A Thai permite-nos desenvolver a intuição e inspira um certo nível de consciência e foco no acto de dar.
Os movimentos da Thai-Yoga Massage auxiliam a:
Libertar o stress e tensões; Aumentar a flexibilidade e agilidade; Aumentar a energia vital; Reajustar a estrutura óssea; Induzir um relaxamento profundo; Aliviar desconfortos e dores; Equilibrar os sistemas do corpo; Melhorar a circulação do sangue e linfa; Eliminar toxinas do organismo; Estimular os órgãos internos; Alinhar o corpo; Liberar energia estagnada; Libertar bloqueios emocionais e mentais; Aprofundar a conexão entre corpo, emoção, mente e espírito.
Depois de receber uma massagem, normalmente leva-se 4 ou 5 dias até o re-balanceamento energético ser completo. Existem duas sensações iniciais mais comuns: cansaço extremo – sinal que a energia velha e negativa está a abandonar o corpo; e o sentir grandes quantidades de energia, o que indica que nova energia está fluindo para dentro do corpo.
